对于日常进出，不复往日那般健步如飞的长者朋友来说，选择好的助行器相当重要。这次就来和读者聊一聊怎样选择助行器，选对助行器对脚部关节又有甚么好处。
长者使用助行器的好处
关节不适时
助行器有支撑作用，可减少站立和步行时关节的痛楚，兼具保持平衡及姿势的功用，尤其当痛症出现在腰腿部位时，可避免体重集中于身体一侧而引起其他关节负荷过重，并有防跌作用。
腰腿关节乏力时
助行器代替了乏力部位的部分功能，帮助使用者进行一定限度的活动。又或在需要步行较长途的路程时。辅助腰腿避免因肌力不足而引起痛楚或过劳。
腰腿接受手术后
由于术后关节复元需要时间，由数星期至数月不等，所以必须使用适当的助行器，避免关节在未完全恢复前活动而引起不适或再次受伤。
助行器的种类
1. 轮椅； 2. 助行器； 3. 推进式助行架； 4. 三/四叉拐杖； 5. 单支拐杖。
一般来说，以上是最常见的助行器，每款适合不同症状或身体状况，必须由专业治疗师评估后再选取，并需有简单的训练程序，才能令患者掌握使用方法，发挥助行器的功用之余并能确保安全。
单支拐杖
四叉拐杖
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