选项
洗涤心灵,扩大思想空间,是感觉自己存在的第一步,亦是学习爱自己的重要一步。一生劳劳碌碌,不容许自己有任何空间探索自己喜爱的事物、嗜好,久而久之,便忘记了为自己寻求存在的价值和意义。退休后,时间多了,是时侯好好追求心灵丰足和「实现自我」,让自己好好的活著。
 
在家当然有随手可得的消闲选择,但亦可出外参与不同活动,亲身体验从未有过的心灵感悟,从而诱发生命的充实感、满足感。