选项
自七十年代开始,香港社会一直推动各种形式的康乐活动,鼓励市民缎练良好体格,促进身心健康。对近年开始退休的人士来说,参与康乐活动绝对不是陌生的一回事,问题是有什麽选择,和该如何选择。
 
康乐活动在某程度上是涉及体力活动,所以一般的体育活动是康乐活动的一种。香港人的运动量普遍低於世界水平,这或可归咎於生活忙碌丶工作时间长,但到了退休年龄,便不得不多参与一些体力活动,以达到维持健康和预防疾病的目的,而带有运动量和娱乐性的康乐活动便是一个很好的选择。
 
本页为你提供有关政府和其他机构举办的定期康乐活动,并介绍各地区每大型康体设施。希望大家从中发掘适合自己的活动,结识新朋友,学习新知识,为自己人生下半场灌注一股崭新的力量。


大型康乐设施

说到有关体育类型的康乐活动,我们日常想到的通常是自发相约三五知己一同去单车径/场踏单车丶去运动场打球丶去游泳池游泳或是去各区体育馆进行各类运动等。醉心於高尔夫球丶草地滚球和网球运动的亦可相约志趣相投的老朋友一同到高尔夫球场草地滚球场网球场互相切磋球技。不过除了自发性的活动外,本港常於大型的体育场地包括:香港大球场伊利沙伯体育馆旺角大球场香港体育馆(红馆) 举办不少国际年度体育盛事,各项的体育世界锦标赛都会定期於上述场地上演精彩赛事。对体育赛事或运动项目充满浓厚兴趣的朋友,可随时浏览以上场地的节目表及相关资讯,参与适合自己兴趣的体育康乐活动,为自己支持的赛事队伍打气喝采。
 
政府/社福机构/总会举办的康乐活动

现时大多有关体育和社交等康乐活动主要由政府康文署或社区机构/组织所举办。康文署辖下各区康乐设施提供了不少免费社区康乐活动 ,有兴趣的朋友只须完成报名手续即可参加活动。
另外,现时社福机构於各区都设立了长者服务中心为服务对象提供不同需要的服务,其中包括举办不同的社交及康乐活动,让大家在社区生活能保持身心健康。以下网页提供各中心的活动详情。
长者地区中心
长者邻舍中心
 
此外,当然还有其他社区体育总会各自举办很多不同体育活动以及短期课程,供有意发展运动潜能和兴趣之人士参与,以下罗列本港各大体育总会的资讯,欢迎任何人士随时浏览各组织网站内的活动详细。
  1. 香港业馀田径总会
  2. 香港剑击总会
  3. 香港业馀游泳总会
  4. 香港羽毛球总会
  5. 香港棒球总会有限公司
  6. 香港高尔夫球总会
  7. 香港榄球总会
  8. 香港足毽总会
  9. 香港壁球总会
  10. 香港乒乓总会
  11. 香港网球总会
  12. 香港武术联会有限公司
  13. 中国香港手球总会
  14. 香港足球总会有限公司
  15. 香港小型足球总会
  16. 香港排球总会
  17. 香港业馀游
  18. 中国香港体育协会暨奥林匹克委员会
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其实,除体力活动外还有一些资讯性康乐活动之选择。现在坊间有不少团体和机构举办很多主题健康讲座和工作坊,欢迎公众人士积极参与。以下机构将会定期举办不同的讲座和工作坊,大家可随时浏览: 手机流动应用程式

如果大家希望能够随时接收到坊间所举办任何最新的康乐活动的资讯详情,可用智能手机下载政府设立的消闲一站通或长青网设立的长者活动搜寻器等手机流动应用程式,让各位可搜寻康文署主办的康乐活动和长者中心内举办的活动,更为快捷方便。

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