選項
洗臉
早上及晚上都應清洗臉頰,可用清水或潔面產品(例如洗面奶)。成年人在經過一晚的睡眠,面上會多一層油脂,這油脂令皮膚維持皮脂及水份的平衡,成為防圍牆,避免水份的流失。所以基本上早上以清水洗臉也可以。不過,在較寒冷或嚴熱的地方,長期使用暖氣或空調,和若居住地方水質較硬,便要考慮使用潔面產品了,所以不能一概而論。
 
洗臉產
洗臉產品也有不同種類,如洗面泡沫、洗面膏、洗面啫哩、洗面水及洗面奶。洗面泡沬的粒子最細緻,可深入皮膚和毛孔,潔面功效最好,但清潔後很容易有繃緊缺水的感覺,所以之後要補充水份。洗面奶保濕程度較高,亦有助溶解化妝品,和清理先前使用落粧油所殘留在臉上的油脂,避免皮膚太油膩和生油脂粒的機會。多細心選擇和在臉孔之外的地方先作嘗試,有助找到適合自己的洗臉方法和產品。
 
爽膚水
潔面後拍上爽膚水有平衡肌膚PH值的作用,令皮膚長期處於5.5 的最佳PH值。然而,年長人士如使用有美白抗皺功效的果酸產品時, 必須留意使用後皮膚是否有不同反應。好的爽膚水可以補充洗面後水份的流失,亦可平衡油脂,和幫助皮膚吸收隨後使用的護膚產品。
 

精華素方面,市面上種類繁多,有標榜其美白、 補濕、 抗氧化、延緩衰老、 抗皺等的功用。購買前要了解自己的皮膚和實際需要,而不一定追求牌子效應。精華素不需要長期使用,間歇性使用(例如隔月使用)功用會更大。
 
膚乳
最後是潤膚乳。綠齡人士的生活模式各有不同,如日間多在戶外活動,便要使用有防曬功用的潤膚乳, 但要留意標籤, 例如 SPF 15/PA++等。 SPF 是日光保護指數,在不同環境下需要不同的系數。在無保護而暴露於紫外線指數在 6-7 或以上的陽光下,我們需要佩戴太陽鏡,和使用大於或等於SPF15 PA++ 的防曬霜,同時巳也盡量使用防曬服裝和太陽帽以保護皮膚。
 
面膜
許多人都有敷面膜的習慣。皮膚科專科醫生則認為,敷面膜並不需要太頻密或時間太長。一般產品通常建議每星期使用2-3次, 每次敷10-15分鐘已足夠,但當然亦要看個人皮膚而定。 如使用面膜過於頻密,會如主婦手般因經常接觸水分,令表皮層(保護層)溶化剝落,削弱皮膚鎖緊水份的功能;又如咀唇般,過度敌嘴唇,會令⻆質層變薄及脫皮,水份更易流失,皮膚會愈來愈乾。每個人的皮膚有不同的承受能力,通常年紀較大的長者或冬天天氣乾燥的日子,應選用較滋潤的產品。