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身處繁忙都市,偶爾也想呼吸一口大自然的氣息,讓身心舒暢起來。戶外活動不一定是劇烈的,有多種戶外活動也十分適合綠齡人士攜同家人一起參加,例如露營釣魚等等。
 
另外,想維持身體健康,運動是其中一種有效方法。與志同道合的好友一同登高遠足,享受踏青的樂趣,又能鍛鍊身體;欲了解更多遠足資訊,可參考本站的遠足資訊:https://www.we60.com/cht/travel-4A-2
 
有研究指出,參與園藝活動對長者身心皆有益處,因此藉著假日悠閒的時光,與家人到訪香港大小農莊,體驗種植的樂趣,還有機會即場品嚐新鮮的農作物,一舉兩得。更多農莊資訊:https://www.we60.com/cht/travel-4A-4