選項
一般人都說香港人煙稠密,市區或已建設的土地面積只佔香港總面積1,108平方公里中的2-3成。其中香港的土地面積約有41.7%屬郊野公園,包括24個郊野公園、22個特別地區、4個海岸公園和1個海岸保護區。這個高比率也算是亞洲大城市中之最,因此,別浪費我們美麗的後花園,閒來約同三五知己,行行山、尋幽探勝,都是香港人及到訪遊客保持身心舒暢的最佳戶外活動。
 
香港有許多四季皆宜的旅遊點,適合不同年齡、不同體能的行山人士。其中便有一些特別適合綠齡人士的遠足路線當我們可將工作或家務暫時放下,找些好友一同遠離煩囂,到大自然環境中走一走時,別忘記我們有許多選擇,甚至可參加由團體舉辦的導賞遊,或由旅行社安排的本地一日遊
 
遠足能訓練體能和耐力,讓個人重拾身體活力。遠足不一定要走很長的路程,或要登山很高的山,只要按自己的體能和喜好,悠閒地欣賞沿途美景,漫遊綠水和鄉野之間,感受大自然的氣息,已是很好的享受。即使經驗尚淺也可從簡單路線開始,從而漸漸找到適合自己的行山路線,享受登高望遠的樂趣。然而,無論是哪一種形式的遠足,建議與親友一同出行,沿途有所照應。同時切記做好行山準備和留意應變措施
 
 

參考網頁
郊野樂行
行山路徑一覽
長者運動安全守則
香港便覽 - 郊野公園及特別地區

房協長者通:適合長者的行山徑
港島徑
龍躍徑
南丫深度遊(上)
南丫深度遊(下)