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撰文:馬利德

房協長者安居資源中心與香港理工大學在2011年曾進行研究, 訪問了456名年齡65歲以上、居於社區的健康長者,發現長者時因濕滑地台、門檻等以致意外跌倒,一年內意外跌倒的概率約為25%。

據香港特區政府表示,香港正值人口老化。在2015年,65歲或以上長者的數目約為 112萬,為全港人口的15.4%。按香港特區政府推算,長者人口頂峰將於 2058年出現,屆時約為 261萬人,為全港人口的36 %。若根據上述研究結果推算,一年內意外跌倒的長者將高達 65.3萬人。2064年長者人口將回落至約為 258萬人,一年內意外跌倒的長者仍將高達 64.5萬人。

由此可見,在香港特區政府推動的「居家安老」政策的前提下,家居佈置實需因應長者身體狀況作出適當的安排。家居佈置必須有安全、便利及無障礙這三大概念。


安全設計是要免除長者因身體功能下降,而產生的環境陷阱。解決方法是將陷阱完全移除或加上輔助設施。例如將浴缸轉為無檻企缸、在浴室加裝扶手等,以避免長者因失平衡或下肢乏力而跌倒。


便利設計是要改善環境及工作流程,以配合長者身體狀況,為他們提供方便,減低他們身體的負擔。例如將常用的煮食用具,放在當眼就手的位置,減少長者攀高蹲下的動作。


無障礙設計是要確保有暢達的通道及空間,讓長者於使用助行器時也能容易通過,亦有助照顧者於狹小空間內轉移或扶抱長者。隨着長者年齡漸長,身體平衡力轉差,洗澡或如廁時,這點尤為重要。


家居設計得宜,長者家居意外減少,頤養天年時的生活質素必有提升。香港人口的預期壽命正持續延長,根據香港特區政府推算,男性平均預期壽命將於2064年時升至87歲,而女性平均預期壽命將於2064年時升至92.5歲。剛登陸的菁老,此時不開始著手改善家居佈置,尚待何時。