選項
斜滑山徑
  • 安全提示

    斜滑的山徑,好像濕滑的石面、泥路或滿佈沙粒的乾爽劣地,在下坡時均容易滑倒受傷。

  • 應變措施
    1. 在滑倒受傷時,檢查有沒有扭傷、擦傷或其他傷勢,需要時立即急救。
    2. 有時骨折並不容易由表面察覺,若發現傷處紅腫或痛楚,不應繼續行走。(骨折傷者的護理)
    3. 若傷者可以繼續行走,用手杖幫助或行友扶持,不可強行獨自行走,以免加重傷勢。
    4. 用流動電話或派人求救,並將傷者移至陰涼而平坦的乾爽地面上,用衣物覆蓋保溫,等待救援人員到達。


山洪暴發
  • 安全提示

    小流的流水往往由於上游降下大雨,雨水會集湧而下,於數分鐘內演變為巨大山洪,如遊人適逄在溪中,極易被洪水沖走,引致傷亡。

  • 應變措施
    1. 發現流水湍急,混濁及夾雜沙泥時,是山洪暴發的先兆,應迅速遠離河道。
    2. 如不幸掉進湍急的河水裏,應抱或抓緊岸邊的石塊、樹幹或籐蔓,設法爬回岸邊或等候同伴救援。
    3. 開始下雨時應迅速離開河道,往兩岸高地走。
    4. 切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋樑,應迅速離開河道。


山泥傾瀉
  • 安全提示
    • 暴雨時或經連日豪雨,天然或人工斜坡經滲進大量雨水後,極易引致山泥傾瀉。這時應避免走近或停留在峻峭山坡附近。
    • 注意斜坡底部或疏水孔,如有大量泥水滲出,即是斜坡內水份飽和,表示山坡有傾倒的危險。
    • 山坡中段或頂部有裂紋,出現新形成的梯級狀,露出新鮮的泥土,就是山泥傾瀉的先兆,要盡快離開山坡。
  • 應變措施

    如隊友被山泥掩沒,切勿隨便嘗試自行拯救,避免更多人遇到傷亡,應立刻通知有關當局帶備適當工具進行救援。



山火
  • 安全提示
    • 在乾燥的天氣,山火於較斜的草坡上順風向上蔓延速度極快,遠足人士絕不可輕視山火的威力。
    • 隨時留意飛灰和火煙味,如發現山火,盡速遠離火場。
  • 應變措施
    1. 保持鎮靜,切勿驚慌。
    2. 切勿試圖撲滅山火,除非:
      • 山火的範圍很小
      • 你確實處於安全的地方
      • 你有可逃生的路徑
    3. 估計以下情況,以便迅速離開火場
      • 山火的蔓延方向: 避免跟山火蔓延的同一方向走避
      • 附近小徑的斜度: 選較易逃走的小徑
      • 附近植物的高度及密度: 選擇少植物的地方
    4. 沿現有的小徑逃生會比較少障礙,且走得更快
    5. 若山火迫在眉睫又無路可逃,應以衣物包掩外露皮膚逃進己焚燒過的地方,這樣可減輕身體受傷的機會。如情況許可,切勿往山上走,因會消耗體力。
    6. 切勿走進矮小密林及草叢,山火在這些地方可能會蔓延得很快而且熱力也較高。


中暑
  • 安全提示
    • 中暑的人會感到熱、暈眩、不安寧、甚至不醒人事,體溫可能升上40°C以上,皮膚乾燥而泛紅,呼吸和脈搏加速,嚴重者會休克。
    • 行山途中要有適當的休息,不應過勞。
    • 避免長時間受太陽直接照射。

    (健康樹:預防中暑小妙招)
  • 應變措施
    1. 讓患者躺在陰涼處,脫除衣物,雙足翹起,若患者是清醒,可給予流質飲品,不要讓人群阻礙空氣流通。
    2. 如必要,可加用浸水、敷濕衣及風吹等能迅速降低體溫的方法,直至症狀消失為止。
    3. 繼續補充水份及馬上求救以便及早治理。
    4. 如患者大量流汗、抽筋,可在水中加鹽(每半公升水加半茶匙鹽)。


迷途
  • 安全提示

    天氣不佳或準備不足,最容易迷途。

  • 應變措施
    1. 利用指南針及地圖設法找出所處位置。
    2. 設法記憶曾經過之途徑,經原路折回起點。若不能,則留在原地等待救援。
    3. 切勿再往前進,以免消耗體力及增加救援的困難。
    4. 若決定繼續前進,尋路時應在每一路口留下標記。
    5. 如未能辨認位置,應往高地走,居高臨下較易辨認方向,亦容易被救援人員發現。
    6. 切忌走向山澗深谷,身處深谷不易辨認方向,向下走時雖容易,但下山危險性高,要再折回高地時也困難,以致消耗大量體力。
    7. 天氣寒冷而禦寒裝備不足、雷雨時或遇到山火,可暫離高地待情況好轉時,再到較高位置等候救援。


暴寒
  • 安全提示

    身處寒冷的地方,沒有足夠的衣服,致體溫下降,久了甚至會致命,稱為體溫過低。即使在夏天,因突然而來的寒雨或暴雨,致氣溫急降,也容易引致暴寒。

    徵象:疲倦、無精打采、皮膚冰冷、步履不穩、發抖、肌肉痙攣、口齒不清、產生幻覺。

  • 應變措施
    1. 找地方躲避風雨。
    2. 迅速更換濕衣服。
    3. 用衣服或維生袋、睡袋把頭、面、頸和身體包裹以保暖。
    4. 以熱飲及高熱量食物保持體溫。


蛇咬
  • 安全提示

    蛇通常會在春、夏、秋季出沒。

  • 應變措施
    1. 不要割開傷口的皮膚吸吮或洗滌。讓傷者躺下,停止傷處活動,但不要抬高傷處。不可喝酒,亦不應作不必要的活動。
    2. 在可能情況下,用繃帶縛紮傷口以上的部位。如傷口在手腳,可用寬闊的繃帶包裹傷口以上的部位。
    3. 應安慰傷者。
    4. 盡快到醫院求治。如可能,辨別毒蛇的種類、顏色和斑紋,或拍下蛇的照片。如咬人的蛇已被捕捉,應一併送往醫院,以便醫護人員辨認,使用適合的血清。


雷殛
  • 安全提示

    雷電通常會擊中地面最高的物體尖端,然後沿著電阻最小的路線傳到地上。

  • 應變措施
    1. 切勿站立於山頂上或接近導電性高的物體。樹木或桅杆容易被閃電擊中,應盡量遠離。
    2. 閃電擊中物體之後,電流會經地面傳開,因此不要躺在地上,潮濕地面尤其危險。
    3. 應該蹲著,盡量減少與地面接觸的面積。
    4. 遠離鐵欄或金屬物體,除去身上的金屬物或金飾。
    5. 在可能情況下,躲入建築物內。
    6. 切勿游泳或從事其他水上運動。離開水及找尋地方躲避。
    7. 避免使用帶有插頭的電器。
    8. 切勿接觸天線、水管、鐵絲網或其他類似金屬裝置。
    9. 切勿處理以開口容器盛載的易燃物品。
    10. 應提防強勁陣風吹襲。


蜂螫
  • 安全提示
    • 樹林中隨時會遇上大黃蜂或胡蜂的出沒。
    • 避免走進蕨叢,這裏通常是昆蟲和黃蜂聚居的地方。
    • 在身邊或衣服上噴防蚊油。
    • 不要使用芬芳香體品。
  • 應變措施
    1. 若遇蜂巢擋路,可繞路前進。
    2. 若遇一、兩隻黃蜂在頭上盤旋,可以不加理會,如常前進。
    3. 如有螫針,可用鉗子拔除,但不要擠壓毒囊,以免剩餘的毒素進入皮膚。
    4. 若遇群蜂追襲,可坐下不動,用外衣蓋頭、頸,以作保護,捲曲臥在地上。
    5. 待蜂群散開後,才慢慢撤離。
    6. 嚴重螫傷應盡快求醫。
    7. 可以冷水濕透毛巾,輕敷在傷處,減輕腫痛。


參考網頁:
http://www.hiker.hk/cs_kw_Safty.html