选项
斜滑山径
  • 安全提示

    斜滑的山径,好像湿滑的石面、泥路或满布沙粒的干爽劣地,在下坡时均容易滑倒受伤。

  • 应变措施
    1. 在滑倒受伤时,检查有没有扭伤、擦伤或其他伤势。需要时立即急救。
    2. 有时骨折并不容易由表面察觉,若发现伤处红肿或痛楚,不应继续行走。(骨折伤者的护理)
    3. 若伤者可以继续行走,用手杖帮助或行友扶持,不可强行独自行走,以免加重伤势。
    4. 用流动电话或派人求救,并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上,用衣物覆盖保温,等待救援人员到达。


山洪暴发
  • 安全提示

    小流的流水往往由於上游降下大雨,雨水会集涌而下,於数分钟内演变为巨大山洪,如游人适逄在溪中,极易被洪水冲走,引致伤亡。

  • 应变措施
    1. 发现流水湍急,混浊及夹杂沙泥时,是山洪暴发的先兆,应迅速远离河道。
    2. 如不幸掉进湍急的河水里,应抱或抓紧岸边的石块、树干或藤蔓,设法爬回岸边或等候同伴救援。
    3. 开始下雨时应迅速离开河道,往两岸高地走。
    4. 切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁,应迅速离开河道。


山泥倾泻
  • 安全提示
    • 暴雨时或经连日豪雨,天然或人工斜坡经渗进大量雨水后,极易引致山泥倾泻。这时应避免走近或停留在峻峭山坡附近。
    • 注意斜坡底部或疏水孔,如有大量泥水渗出,即是斜坡内水份饱和,表示山坡有倾倒的危险。
    • 山坡中段或顶部有裂纹,出现新形成的梯级状,露出新鲜的泥土,就是山泥倾泻的先兆,要尽快离开山坡。
  • 应变措施

    如队友被山泥掩没,切勿随便尝试自行拯救,避免更多人遇到伤亡,应立刻通知有关当局带备适当工具进行救援。



山火
  • 安全提示
    • 在干燥的天气,山火於较斜的草坡上顺风向上蔓延速度极快,远足人士绝不可轻视山火的威力。
    • 随时留意飞灰和火烟味,如发现山火,尽速远离火场。
  • 应变措施
    1. 保持镇静,切勿惊慌。
    2. 切勿试图扑灭山火,除非:
      • 山火的范围很小
      • 你确实处於安全的地方
      • 你有可逃生的路径
    3. 估计以下情况,以便迅速离开火场
      • 山火的蔓延方向: 避免跟山火蔓延的同一方向走避
      • 附近小径的斜度: 选较易逃走的小径
      • 附近植物的高度及密度: 选择少植物的地方
    4. 沿现有的小径逃生会比较少障碍,且走得更快
    5. 若山火迫在眉睫又无路可逃,应以衣物包掩外露皮肤逃进己焚烧过的地方,这样可减轻身体受伤的机会。如情况许可,切勿往山上走,因会消耗体力。
    6. 切勿走进矮小密林及草丛,山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高。


中暑
  • 安全提示
    • 中暑的人会感到热、晕眩、不安宁、甚至不醒人事,体温可能升上40°C以上,皮肤干燥而泛红,呼吸和脉搏加速,严重者会休克。
    • 行山途中要有适当的休息,不应过劳。
    • 避免长时间受太阳直接照射。

    (健康树:预防中暑小妙招)
  • 应变措施
    1. 让患者躺在阴凉处,脱除衣物,双足翘起,若患者是清醒,可给予流质饮品,不要让人群阻碍空气流通。
    2. 如必要,可加用浸水、敷湿衣及风吹等能迅速降低体温的方法,直至症状消失为止。
    3. 继续补充水份及马上求救以便及早治理。
    4. 如患者大量流汗、抽筋,可在水中加盐(每半公升水加半茶匙盐)。


迷途
  • 安全提示

    天气不佳或准备不足,最容易迷途。

  • 应变措施
    1. 利用指南金及地图设法找出所处位置。
    2. 设法记忆曾经过之途径,经原路折回起点。若不能,则留在原地等待救援。
    3. 切勿再往前进,以免消耗体力及增加救援的困难。
    4. 若决定继续前进,寻路时应在每一路口留下标记。
    5. 如未能辨认位置,应往高地走,居高临下较易辨认方向,亦容易被救援人员发现。
    6. 切忌走向山涧深谷,身处深谷不易辨认方向,向下走时虽容易,但下山危险性高,要再折回高地时也困难,以致消耗大量体力。
    7. 天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火,可暂离高地待情况好转时,再到较高位置等候救援。


暴寒
  • 安全提示

    身处寒冷的地方,没有足够的衣服,致体温下降,久了甚至会致命,称为体温过低。即使在夏天,因突然而来的寒雨或暴雨,致气温急降,也容易引致暴寒。

    徵象:疲倦、无精打采、皮肤冰冷、步履不稳、发抖、肌肉痉挛、口齿不清、产生幻觉。

  • 应变措施
    1. 找地方躲避风雨。
    2. 迅速更换湿衣服。
    3. 用衣服或维生袋、睡袋把头、面、颈和身体包裹以保暖。
    4. 以热饮及高热量食物,保持体温。


蛇咬
  • 安全提示

    蛇通常会在春、夏、秋季出没。

  • 应变措施
    1. 不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。让伤者躺下,停止伤处活动,但不要抬高伤处。不可喝酒,亦不应作不必要的活动。
    2. 在可能情况下,用绷带缚扎伤口以上的部位。如伤口在手脚,可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。
    3. 应安慰伤者。
    4. 尽快到医院求治。如可能,辨别毒蛇的种类、颜色和斑纹,或拍下蛇的照片。如咬人的蛇已被捕捉,应一并送往医院,以便医护人员辨认,使用适合的血清。


雷殛
  • 安全提示

    雷电通常会击中地面最高的物体尖端,然后沿著电阻最小的路线传到地上。

  • 应变措施
    1. 切勿站立於山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中,应尽量远离。
    2. 闪电击中物体之后,电流会经地面传开,因此不要躺在地上,潮湿地面尤其危险。
    3. 应该蹲著,尽量减少与地面接触的面积。
    4. 远离铁栏或金属物体,除去身上的金属物或金饰。
    5. 在可能情况下,躲入建筑物内。
    6. 切勿游泳或从事其他水上运动。离开水及找寻地方躲避。
    7. 避免仗用带有插头的电器。
    8. 切勿接触天线、水管、铁丝网或其他类似金属装置。
    9. 切勿处理以开口容器盛载的易燃物品。
    10. 应提防强劲阵风吹袭。


蜂螫
  • 安全提示
    • 树林中随时会遇上大黄蜂或胡蜂的出没。
    • 避免走进蕨丛,这里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。
    • 在身边或衣服上喷防蚊油。
    • 不要使用芬芳香体品。
  • 应变措施
    1. 若遇蜂巢挡路,可绕路前进。
    2. 若遇一、两只黄蜂在头上盘旋,可以不加理会,如常前进。
    3. 如有螫针,可用钳子拔除,但不要挤压毒囊,以免剩余的毒素进入皮肤。
    4. 若遇群蜂追袭,可坐下不动,用外衣盖头、颈,以作保护,卷曲卧在地上。
    5. 待蜂群散开后,才慢慢撤离。
    6. 严重螫伤应尽快求医。
    7. 可以冷水湿透毛巾,轻敷在伤处,减轻肿痛。


参考网页:
http://www.hiker.hk/cs_kw_Safty.html