一般人都说香港人烟稠密,市区或已建设的土地面积只占香港总面积1,111平方公里中的2-3成。其中香港的土地面积约有41.7%属郊野公园,包括24个郊野公园丶22个特别地区丶4个海岸公园和1个海岸保护区。这个高比率也算是亚洲大城市中之最,因此,别浪费我们美丽的後花园,闲来约同三五知己,行行山丶寻幽探胜,都是香港人及到访游客保持身心舒畅的最佳户外活动。
香港有许多
四季皆宜的旅游点,适合不同年龄丶不同体能的行山人士。其中便有一些特别
适合绿龄人士的远足路线,当我们可将工作或家务暂时放下,找些好友一同远离烦嚣,到大自然环境中走一走时,别忘记我们有许多选择,甚至可参加由团体举办的
导赏游,或由旅行社安排的
本地一日游。
远足能训练体能和耐力,让个人重拾身体活力。远足不一定要走很长的路程,或要登山很高的山,只要按自己的体能和喜好,悠闲地欣赏沿途美景,漫游绿水和乡野之间,感受大自然的气息,已是很好的享受。即使经验尚浅也可从简单路线开始,从而渐渐找到适合自己的行山路线,享受登高望远的乐趣。然而,无论是哪一种形式的远足,建议与亲友一同出行,沿途有所照应。同时切记做好
行山准备和留意
应变措施。
参考网页
郊野乐行
行山路径一览
长者运动安全守则
香港便览 - 郊野公园及特别地区
房协长者通:适合长者的行山径
港岛径
龙跃径
南丫深度游(上)
南丫深度游(下)