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主編與嚴浩先生暢談飲食與運動

2021年8月14日,主編吳文華到九龍灣國際展貿中心,主持由飛越啟德主辦的「嚴浩趣談運動療法3」。在講座上,嚴浩先生分享如何把運動融入日常生活動,並提供實用的健康飲食建議。他更親身示範可以舒緩肩頸膝痛的運動,以及與觀眾進行即場交流。如欲觀看影片請按這裡

義工和支持者參觀大澳漁村

2021年7月27日,28位 we60.com的義工和支持者參加了由大澳文物酒店主辦的大澳社區導賞之旅。我們早上在黃埔站集合,大家簽妥健康証明表格後,便登上旅遊巴,前往位於大嶼山西面的大澳漁村。抵達後我們分為兩組,沿著岸邊參觀了這個著名的水鎮。一楝楝緊緊相靠的柵屋,創造了獨特的景觀,令人懷念昔日漁村的時光。雖然新冠疫情令旅遊人士大大減少,然而這完全沒有影響我們這一團人的興致。我們還乘坐觀光小船環島遊,盡情享受「東方威尼斯」的景色!
 
參觀關帝廟自然不可少,多個牆上的壁畫成為了我們的打卡位,但最令我們流連忘返的當然是甚有古典味的大澳文物酒店。多位團友都立即打聽訂房細節,為下一次Staycation作準備。兩位當地的導遊和文物酒店的親善大使全程細心介紹,下午4時集合離開時,更有十多隻漂亮的黃牛一直默默守在一旁,讓我們把這溫馨的回憶帶回市區。很感謝大澳文物酒店的精心安排,和黃廷方慈善基金的贊助。

主編與嚴浩先生暢談運動與健康

2021年7月9日,主編吳文華主持由飛越啟德主辦的「嚴浩趣談運動療法2」,與嚴浩先生暢談運動與健康。嚴浩先生在訪問中分享改善姿勢的小秘訣,以及運動和食療的心得。如欲觀看影片請按這裡

主編與嚴浩先生暢談養生之道

2020年11月14日,主編吳文華主持由飛越啟德主辦的「嚴浩趣談運動療法」,與嚴浩先生暢談養生之道。嚴浩先生在訪問中提到,要青春常駐,除了要飲食均衡、勤做適合自己的運動外,更要有「覺性」,時常保持心境開朗,不要被壓力磨蝕心靈。如欲觀看影片請按這裡

海洋公園保育基金周年善長宴

2019年5月27日,香港海洋公園保育基金(保育基金)在政務司司長府邸舉行周年善長宴。柏安康一直是保育基金的支持者,致力推廣保育基金的保育計劃及公眾教育活動,鼓勵綠齡人士參與當義工。若大家熱愛大自然及野生生態,可以年捐或月捐的方式,成為「基金之友」的會員。

輝哥「退休無憂 快樂人生」分享講座

2018年1月26日,下微微雨,但不阻礙近百位嚮往無憂無慮退休生活的讀者,參加由明報出版社主辦,we60.com及「107動力」協辦的《退休做中產》新書發布會暨分享講座。當天除了由作者陸振輝(輝哥)分享他自退休後尋找到的樂趣外,還有好朋友曾淵滄博士分享退休人士如何達到「不退不休」為的人士目標,以及他的投資心得和理財之道。當然也有我們we60.com創辦人Pauline向大家介紹we60.com這個退休人士生活網站。當天參與講座的朋友都踴躍發問,大家都能從各位講者的發言中得到啟發,明白到退休後無憂地享受生活,是對勞碌一生的回報。

we60.com參與中西區區議會長者友善行人坊

2018年2月4日,入冬以來最寒冷的一天,但沒有冷卻我們we60.com同事的熱情,支持由中西區區議會主辦、黃金時代基金會協辦的「長者友善行人坊」,並在上環海味街至上環市政街市之間,擺了一個攤位,介紹 we60.com 這生活雜誌網站。我們的攤位位置極佳,是沿路幾十個介紹長者用品的攤位中的第一個,雖有寒風,但不少路人都主動來了解網頁,還熱心提問,激發了同事們的熱情反應,並將帶來的we60.com環保袋全部派出,也同時收集了許多寶貴意見。

手作月餅獻親恩2017

與賽馬會鯉魚門創意館合辦的「手作月餅獻親恩2017」於2017年9月10日(星期日) 於創意館舉行。當日大清早,20多位we60.com的職員、義工和家人陸續抵達創意館,會合創意館的熊貓義工隊,在糕餅專家的指導下,以低糖少油的製法,做成200多盒荳沙和芝麻月餅,連同中秋福袋,派發給居住在鯉魚門的長者。參與的義工還包括了䔥偉強先生、陳嘉容小姐、吳文華女士、贊助人吳劉燕蘭女士、與多個兩代或三代的家庭,親子親恩情,滿溢創意館。

齊齊跟Sabrina學唱歌

著名歌唱家Sabrina Ng 教授唱歌十多年,真的是桃李滿門。Sabrina 一直都十分支持we60.com,並提出舉辦歌唱入門研習班,免費教授we60.com讀者。消息一出,四方八面的支持者均紛紛報名參加,結果在2017年10月及11月連續舉辦了4節 ”You can sing” 研習課程。十分感激Sabrina老師。
 
參加研習班的朋友在Sabrina 位於炮台山的Studio中度過了愉快的一小時,帶走的是一生受用的歌唱技巧。她用十分簡單的方法教大家發聲、吸氣、數拍子。單是聽 Sabrina 示範,已令大家不願下課。