情

撰文：鮑家寶
 
多年前在書店偶然看見史賓賽‧約翰遜博士的 「禮物」(The Present)，便立刻被這本薄頁書的書名吸引， 因此把它買下。
 
閱讀的時候，發覺作者非常聰明地用了一個相關語作為題，The Present 可解作「禮物」或「現在」。約翰遜博士最厲害的地方，是把一個嚴肅的人生哲理，透過一位智慧長者和一名青少年的簡單曰常對話， 啓發讀者要把握及專注「現在」每一刻的重要性。
 
「現在」確是一份很珍貴的禮物，最近再翻看這本書籍，書中提及 「現在不是過去， 亦不是將來。現在是這一刻 ，禮物就是現在！」意思是我們要專注目前的一切 ，不應分心。因為無論環境如何惡劣，只要把多一點專注力放在「這一刻」正確或美好的事情上，便可以令我們有信心面對艱難的時刻！
 
有些人很喜歡「想當年」他們會不停重覆年輕時侯遇過的一些好人好事，甚至喜歡和現今的體驗作比較，當然，回想過去不是甚麽壞事 。但如果只是不停懷緬過去，當事人可能只會永遠活在過去，而未能留意現在擁有的東西，及懂得珍惜這刻身邊的人和事。約翰遜博士也提醒讀者我們是不能改變過去，只有從經驗中學習。
 
另外，有部份樂齢人士會擔心自己的未來景況，例如：健康。約翰遜博士認為只要預備一個實際的計劃為明天鋪路，把握每一刻將計劃逐步完成，便有機會成功。若然擔心自己的健康，應該定下一些保健目標，然後按步實行。只要專注進行那一件事情，便不用再擔憂。
 
有些父母很憂慮剛移居外地子孫的未來生活，擔心他們未必適應當地文化， 亦怕他們找不到工作，影響收入等等……其實兒女長大後，父母不用再為他們操心，反而更加需要活在當下， 珍惜人生的每一分每一秒 。
 
我們不可以改變過去，更不能夠預知未來。但我們絕對可以把握「這一刻」， 因此 「現在」便是我們最徍的禮物。你把它送給自己了嗎？