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撰文：鲍家宝
 
多年前在书店偶然看见史宾赛‧约翰逊博士的 「礼物」(The Present)，便立刻被这本薄页书的书名吸引， 因此把它买下。
 
阅读的时候，发觉作者非常聪明地用了一个相关语作为题，The Present 可解作「礼物」或「现在」。约翰逊博士最厉害的地方，是把一个严肃的人生哲理，透过一位智慧长者和一名青少年的简单曰常对话， 启发读者要把握及专注「现在」每一刻的重要性。
 
「现在」确是一份很珍贵的礼物，最近再翻看这本书籍，书中提及 「现在不是过去， 亦不是将来。现在是这一刻 ，礼物就是现在！」意思是我们要专注目前的一切 ，不应分心。因为无论环境如何恶劣，只要把多一点专注力放在「这一刻」正确或美好的事情上，便可以令我们有信心面对艰难的时刻！
 
有些人很喜欢「想当年」他们会不停重复年轻时侯遇过的一些好人好事，甚至喜欢和现今的体验作比较，当然，回想过去不是甚么坏事 。但如果只是不停怀缅过去，当事人可能只会永远活在过去，而未能留意现在拥有的东西，及懂得珍惜这刻身边的人和事。约翰逊博士也提醒读者我们是不能改变过去，只有从经验中学习。
 
另外，有部份乐齢人士会担心自己的未来景况，例如：健康。约翰逊博士认为只要预备一个实际的计划为明天铺路，把握每一刻将计划逐步完成，便有机会成功。若然担心自己的健康，应该定下一些保健目标，然后按步实行。只要专注进行那一件事情，便不用再担忧。
 
有些父母很忧虑刚移居外地子孙的未来生活，担心他们未必适应当地文化， 亦怕他们找不到工作，影响收入等等……其实儿女长大后，父母不用再为他们操心，反而更加需要活在当下， 珍惜人生的每一分每一秒 。
 
我们不可以改变过去，更不能够预知未来。但我们绝对可以把握「这一刻」， 因此 「现在」便是我们最徍的礼物。你把它送给自己了吗？