香港生活节奏急速,随着年龄不断增长,身体和心理或会出现一些状况,令我们感到担忧。但尽管心里充满疑问,许多人都比较怕与最亲的家人或朋友提及,担心他们会太紧张,亦惧怕随之而来的一连串检查、食药、手术等。这种恐惧其实会令问题变得更难处理,甚至影响与家人相处的心理状态。
假若我们愿意接受人体老化自然会产生问题这个事实,即使身体确实出现问题,我们仍可与身边的家人以积极的态度,一同面对。亦可参与坊间不少团体和机构举办的
健康讲座,有助了解各种疾病成因和预防方法。
本页介绍一般绿龄人士有兴趣查询的健康问题,并提供一些可协助深入了解该等健康问题的症状、病因、和支援渠道,务求让个别人士自己或作为一位照顾者,能够较全面掌握有关资讯。
意见 :
Amy Chan
近排睇新聞、facebook知道今次流感事態頗嚴重,還有小童出現其他併發症的情況……大家可留意以下訊息:👇👇好好保重身體!
香港醫管局表示這次的流感很嚴重……有預防的方式,就是要保持喉嚨黏膜的濕潤,不能讓喉嚨干燥,因此一定不要忍耐不喝水,喉嚨的黏膜干燥,在10分鐘內病毒就能入侵體內。每次喝50-80cc的溫水,孩子30-50cc,依年齡大小,覺得喉嚨有點干就喝,不要考慮,也不要忍一下,手邊要保持有水可以提供喝才行,水不用一次喝很多,那樣是沒用的,很快排出體外,而是要一直保持喉嚨濕潤不干燥才是正確。在3月底前,人多的地方暫時不要去,坐地鐵或公車,有需要便請帶口罩。炸物辣食先暫停,維他命c要補充夠。
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Helen Ho
謝謝分享!呢次流感真是很利害,這些預防方法也不妨一試。
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