选项
「保就业」计划申请至2020614

由即日起至2020年6月14日,合资格人士可于网上申请(按此)「保就业」计划提供的资助。此计划由香港特区政府在第二轮防疫抗疫基金下推出,透过向雇主提供有时限的财政支持,协助他们支付员工的薪金,以保留可能会被遣散的雇员。计划详情请浏览网站https://www.ess.gov.hk/zh/
 
政府向市民免费派发可重用口罩
 
由五月六日早上七时起,所有持有有效香港身份证的人士可登入「铜芯抗疫口罩+™」网站(qmask.gov.hk),登记索取免费和可重用的「铜芯抗疫口罩+™」。成功登记后,香港邮政会在两星期内上门派递口罩。登记期至六月六日止,每次最多可登记六人。
 
详情可参阅「铜芯抗疫口罩+™」网站(qmask.gov.hk),或致电查询热线3142 2313。
 
哈佛大学提供免费在线课程
 
哈佛大学现提供超过60个免费在线课程,课程内容包罗万有,由手机应用程序开发到公开演讲课程也有提供,适合不同人士报读。按此查阅最新课程。
 
申请深圳颐年卡
 
深圳市推出智慧养老颐年卡,只要在深圳居住、年满60岁的港澳台人士也可申请。持有颐年卡可享各种优惠,包括免费乘坐市内公交、免费进入全市各文化场所,以及按照有关规定享受长者饭堂补贴、高龄津贴、居家养老服务补助等。详情及申请办法请按此
 
黄金时代基金会举办「智龄抗疫新世代」网上研讨会
 
为加强长者与家人的防疫能力,让老、中、青三代在疫情期间保持身心健康,
黄金时代基金会将举办一系列网上研讨会。第二场的讲题是「医疗保健和社区护理系统」,两位讲者阮博文教授和刘少怀医生将分享现行医疗保健体系的优点和缺点。详情及报名请按此
 
飞越启德:Fun Exercise@Home快拍短片
 
"飞越启德" 邀请大家参加Fun Exercise@Home快拍短片活动,拍摄自己在家做运动(可与家人甚或宠物一起!)的短片,上载至Instagram,tag三位朋友和@kaitaksportsinitiative,以及加以下hashtag:
 
#FunnyHomeExercise #FightCovidTogether #Stayathome
 
完成的朋友可获得 "飞越启德" 限定版索绳袋一个。名额有限,先到先得。现在就一起做运动、拍短片吧!
 
329日开始限制公众地方羣组聚集
 
根据《预防及控制疾病(禁止羣组聚集)规例》,由3月29日凌晨零时起,禁止于公众地方进行多于4人的羣组聚集,为期14天。此规例旨在应对2019冠状病毒病疫情,鼓励市民在公众场合保持社交距离,避免聚集。
 
该规例下有部分群组聚集可获豁免,例如乘搭公共交通工具、为医疗机构提供或到医疗机构接受医护服务、上班工作、于丧礼上悼念先人、执行政府职能、在法院进行法律程序、在立法会或区议会进行的程序、无供应食物或饮品且不多于20人的婚礼聚会。共住的同一户人也可获豁免,详情请参阅https://sc.isd.gov.hk/TuniS/www.info.gov.hk/gia/general/202003/28/P2020032800068.htm
 
任何违反规例的人士均属犯罪,最高可被判处50,000元罚款及监禁六个月。参加受禁羣组聚集的人可藉缴付定额罚款$2,000,解除因该罪行而须负的法律责任。
 
八成润唇膏检出潜在有害矿物油物质
 
消委会测试市面上45款润唇膏,发现八成样本含有潜在有害的矿物油物质。部分样本的MOSH(短链矿物油饱和碳氢化合物)混合物含量,未能符合德国联邦风险评估研究所所引述的行业建议上限(5%)。有23款样本检出MOAH(矿物油芳香碳氢化合物)混合物,可能含有致癌物质。有41款则检出香料致敏物质。
 
消委会建议经常使用润唇膏的人士在使用产品前,应细阅产品的成分卷标,避免选用以矿物油成分为主的润唇膏。在进食及饮水前,宜抹掉唇上的润唇膏,以减低经由口服途径摄入矿物油物质的机会。容易出现皮肤过敏反应的人士,宜避免选用含大量香料致敏物质的产品。
 
免费健康自学教材套
 
卫生署长者健康服务组制作了「健康自学教材套」,以投影片的形式介绍长者健康信息。教材内容包括长者保健运动、压力处理、体重与健康等。有兴趣人士可到以下网站登记索取:
 
https://www.elderly.gov.hk/tc_chi/service_providers/education_kit.html
 
hc:Bakery甜品小教室网上开课
 
匡智会旗下的hc:Bakery推出甜品教室频道,由首席行政烘焙总厨Wins Hung 教大家制作甜品。第一课「朱古力啫喱」现已上载至该频道,有兴趣人士请按此连结浏览:https://youtu.be/sy7kyltjAIk
 
「永远同行」癌症专科义诊计划
 
香港医护联盟主办「永远同行」癌症专科义诊计划,透过义务的肿瘤专科医生,为现于公立医院进行治疗的癌症患者提供专业的医疗咨询。有需要人士可致电香港医护联盟(3488 6203)或于网上登记(按此)。机构办公时间为星期一至五早上十时至下午五时,公众假期除外。
 
部分消毒搓手液及湿巾成分安全性受关注
 
消委会在2015年检视37款消毒搓手液及湿巾,发现某些成分消毒效能较低,并有机会致敏。相关报告可按以下连结免费下载:
https://echoice.consumer.org.hk/article/466-4172
 
免费下载《新型冠状病毒感染肺炎防护读本》
 
由即日起,大家可按以下连结,免费下载《新型冠状病毒感染肺炎防护读本》:
http://share.runderful.cn/h5/pdf-reader/web/undefined
 
该书由广东省疾病预防控制中心、万里机构编辑委员会负责编写,内容包括新型冠状病毒 (2019-nCoV) 的临床表征、传播途径、防护措施等。
 
纸本书籍将在1月29日下午起在全港逾400处免费派发,包括三联书店、中华书局、商务印书馆等书店门市,港中旅、中银香港、工银亚洲、建银亚洲等营业网点,以及新家园、义工局、救世军等慈善团体免费领取读本图书与防护知识单张。数量有限,先到先得,派完即止。
 
严重新型传染性病原体呼吸系统病

卫生防护中心公布有关严重新型传染性病原体呼吸系统病的最新消息。大家可查看以下网页,了解过去14天内曾有确诊新型冠状病毒感染个案在出现病征期间逗留过的大厦名称:
https://www.chp.gov.hk/sc/features/102465.html
 
洗手液杀菌效能高下悬殊

根据消委会在2019年进行的测试,部分洗手液样本含防腐剂、游离甲醛或抗菌剂,可能令部分人士产生皮肤过敏反应。另外,并非所有声称可杀灭99.9%细菌的洗手液可达预期杀灭率。相关报告可按以下连结免费下载:
https://echoice.consumer.org.hk/article/513-hand-wash
 
预防呼吸道感染

要预防呼吸道感染,大家可依循卫生防护中心提供的指引:
  • 正确使用口罩(详情按此)。
  • 经常和正确地保持手部卫生(详情按此)。
  • 在接触眼、鼻及口前先洁手。
  • 遵守咳嗽礼仪。
  • 若身体不适时,应留在家中休息和避免与他人接触。
  • 尽量远离可能的传染源:
    > 减少非必要的社交活动,及避免到人多挤逼的地方。如必须出席,应尽量缩短逗留时间
    > 较易患上感染并发症的高危人士,例如孕妇和长期病患者,建议佩戴口罩
    > 尽量避免近距离接触受感染患者
查询医疗券余额

长者现可登入以下网页查询医疗券余额:
https://apps.hcv.gov.hk/hcvr/zh/
只须输入香港身份证号码、出生日期和验证码,系统便会显示阁下的医疗券余额。现在就试试看吧!
 
Loupe最新展览:《花‧说》

由1月17日起,Loupe将举办蔡逸俊个人水彩展《花‧说》。展览开放时间为每日正午12时至晚上7时,费用全免,欢迎有兴趣人士参观。
精明使用网上银行

香港银行公会(「银行公会」)与多间公益伙伴机构合作,推出「精明使用网上银行」项目,鼓励年介40至65岁的中年人士及年轻长者认识和精明使用网上银行服务,享受科技为生活带来的好处。项目包括一连串的工作坊和教育短片(按此观赏)。有兴趣人士可追踪银行公会Facebook专页(按此),以获取相关项目的最新信息。
 
「赛马会流金汇」引入崭新智能运动系统
 
「赛马会流金汇」将于12月14日举行开放日,向公众展示最新引入的Smart Fit智能健体训练系统(按此了解)。Smart Fit采用航天科技,内置多项自动调节功能,保障用户在运动过程中的安全,防止损伤。系统的自我管理功能会透过计算机纪录长者的运动表现及身体状况,协助他们自务自管地进行训练,保持强健体魄,推迟衰老。
 
「赛马会流金汇」提供以预防为主、以小区为中心的基层医疗及日间安老服务。中心从服务使用者的角度出发,以个案管理的形式,通过跨界别专业团队的协作,包括护士、社工、中医、物理治疗师、健身教练及营养师等,在小区层面提供健康推广、疾病预防、治疗及复康服务,改变市民的不良生活习惯,以减低日后生病甚至住院需求。
 
有关「赛马会流金汇」的联络方法请按此
 
1957年、1958年或1959年出生的香港居民由20191116日开始换领新智能身份证
 
由2019年11月16日开始,凡于1957年、1958年或1959年出生的香港居民须办理换领新智能身份证手续。合资格人士可携同最多两名65岁或以上的亲友一同前往换证。


至于1955年或1956年出生的香港居民则须于20191115(星期五)或以前完成换证手续。合资格的香港居民若于换证限期内不在香港,可在返港后30天内补办换证手续。

有关「全港市民换领身份证计划」的详细资料,可浏览www.smartid.gov.hk或致电查询热线2824 6111。
 
长者业主楼换楼先导计划
 
由香港房屋协会(房协)推出的「长者业主楼换楼先导计划」将于10月14日开始接受申请。年满60岁并拥有房协的资助出售单位业权满十年的业主,在未补价的情况下,可透过该计划于第二市场出售其原有单位后,再在房协的第二市场或香港房屋委员会(房委会)的第二市场合共约39万个未补价单位中,购买一个面积较小的单位。

现时可参与上述计划的屋苑包括房协辖下「住宅发售计划」的十一个屋苑,包括健康村一期、健康村二期、家维邨、祈德尊新邨、伟景花园、乐年花园、茵怡花园、宝石大厦、翠塘花园、启德花园和景新台。

有意申请的业主,除拥有相关屋苑的未补价资助出售单位外,也须符合以下三项资格:

(1)    所有业主及已登记家庭成员均年满六十岁或以上;
(2)    业主已拥有资助出售房屋单位至少十年;及
(3)    由申请日期之前的二十四个月起计,直至签订新购资助出售单位的临时买卖合约当日,业主及所有已登记家庭成员并无拥有或曾经拥有而已出售的任何香港住宅物业(原有资助出售单位除外)。

申请人可邮寄或亲身递交申请表格至房协的「住宅发售计划」第二市场支持服务组。公众可致电计划热线8102-0889查询详情。
 
免费阅读《监护原谜》
 
监护委员会最新出版书籍《监护原谜 - 从精神缺损角度探讨与人口高龄化有关的问题》现可于网上免费阅读(连结按此),书籍更提供有声书,只须登入 www.d100.net 便可收听。
 
数据源:https://www.facebook.com/watch/?v=2302193906575394
 
基层长者上网服务优惠计划
 
香港社会服务联会(社联)旗下社会服务项目「有机上网」与香港电讯网上行及香港宽带合作,推出「基层长者上网服务优惠计划」,合资格的长者可于全港66所长者地区中心及长者邻舍中心递交申请,手续简单。长者可自由地选择计划内其中一间的宽带供货商,计划合约期为三年,以确保价格不变,期内更为长者提供免费无线路由器及一次免费搬迁安装。
 
「基层长者上网服务优惠计划」申请人必须同时符合申请资格的四个条件:(1)香港居民、(2)年龄满65岁或以上、(3)正领取综援或长者生活津贴、(4)独居或与符合上述三项资格的长者同住。详情可致 2922 9250查询或浏览计划网页www.weborganic.hk
 
香港按揭证券有限公司推出退休方案新产品
 
香港按揭证券有限公司(按揭证券公司)推出保单逆按计划。保单逆按计划让借款人以人寿保单作抵押,提取保单逆按贷款。借款人可选择于固定年期内或终身每月收取固定年金,也可提取一笔过贷款以应付特别需要。计划旨在为退休人士实时提供终身稳定收入的工具,提升退休生活质素。
 
有关保单逆按计划的申请资格及主要特色,请点击此处了解详情。
 
最低工资增至每小时港币37.5
 
由2019年5月1日起,法定最低工资由现时每小时港币34.5元上调至37.5元。
 
新手机应用程序节省病人轮候时间

仁安医院全面推行电子医护系统,病人可利用手机应用程序,轮候该院的急症门诊中心服务,不用亲身前往排队。另外,电子药物处方及药物敏感档案也能节省病人的轮候时间。相关的手机应用程序现可于App Store下载。
自愿医保计划出炉
 
自愿医保计划已于2019年4月1日推出,当中有38个政府认可的计划。
 
自愿医保计划旨在优化住院保险所提供的个人保障。保单分为两类,分别是「标准计划」及「灵活计划」。购买自愿医保的认可产品可获税务扣减,每年可作税务扣减的保费上限为每名受保人8,000元。
 
计划详情请参阅官方网站
 
中银香港推出见证开户服务

即日起,有意在中银香港开立账户的人士可于内地或香港以外的指定见证银行签署相关的文件,毋须亲临香港。详情请参阅中银香港网页
 
免费一站式癌症筛查服务

「香港中文大学赛马会齐心防癌计划」现正为40至75岁人士免费提供一站式癌症筛查服务,包括大肠癌、乳癌及前列腺癌。计划同时为参加者提供身体检查,并会邀请肥胖参加者参加健康运动及健康饮食班,以协助他们控制体重。有兴趣人士可填写网上表格登记参加。
 
3月15日起中旅社办證服务实行全面网上预约

香港中国旅行社(中旅社)将於2019年3月15日启用新预约服务系统,并停止各證件服务中心的即日现场筹号服务。为照顾有需要人士,中旅社会作出以下特别安排:
 
  • 70 岁或以上的长者、3个月以下的婴儿、残疾人士等不必网上预约。中旅社会开通绿色服务通道,为当日到场的上述人士安排办理服务。
  • 因紧急事由(如探病、奔丧、就医、就学等)而未能办理网上预约的申请者,中旅社将根据申请者提供的资料,为符合条件的人士当日办理加急申请。
  • 针对不会网上预约,又无家人、亲朋协助者,中旅社各證件服务中心将安排工作人员协助进行网上预约。
 
读者可浏览中旅社网页,了解相关安排。
 
简化医疗费用豁免安排
 
现时 75 岁或以上的高额长者生活津贴受惠人到公立诊所或医院求医时需要携带 "医疗费用豁免证明书"。政府宣布简化此项安排,受惠人只需在登记求诊时:
 
  • 向职员表示自己是75岁或以上的高额长者生活津贴受惠人;
  • 出示申请以上援助/津贴时所使用的身份证明文件,例如香港身份证、香港出生证明书、豁免登记证明书、香港入境许可证、单程证、护照或其他国家出生证明书等。
 
留意新安排实施后,社会福利署将不再发出 "医疗费用豁免证明书"。 
 
今年二月起政府将调高社会保障金额2.8%

  由今年二月一日起,综合社会保障援助(综援)计划的标准项目金额,以及公共福利金计划下的高龄津贴(包括「广东计划」和「福建计划」下发放的津贴)、长者生活津贴及伤残津贴金额将调高2.8%(详情)。至于综援计划下的租金津贴,其最高金额将会调高2.7%(详情)。

  政府将于同日把领取长者综援的合资格年龄由60岁改为65岁。于今年二月一日之前已领取长者综援的60至64岁人士,以及残疾或健康欠佳的受助人均可获豁免,继续领取原来的综援金额。
 
接种流感疫苗

  踏入冬季流感季节,为保障健康,建议各位尽早带同家中长者,到医生处接种流感疫苗。由2019年开始,50至64岁的香港居民已纳入政府的疫苗资助计划。合资格人士到已登记参与计划的私家医生诊所接种季节性流感疫苗,每剂可获210元的资助。65岁或以上的合资格长者接种肺炎球菌疫苗,也可获政府资助。每剂二十三价肺炎球菌多醣疫苗的资助额为250元;每剂十三价肺炎球菌结合疫苗的资助额为730元(详情)。
 
便民措施帮助长者换身份证

香港特区政府10月18日公布本年12月27日开始更换新智能身份证,这次换证,入境处将为65岁或以上人士安排以下方便措施。也在港九新界设立九间换领中心,服务时间由早上8时至晚上10时。
 
  1. 市民在其所属年龄组别的身份证换领时间内,可带同两位65岁或以上的家人或朋友申请换领新的智能身份证。
  2. 体弱长者如认为亲临换证中心换领身份证会损害其健康或他人健康,可以书面向人事登记处处长申请豁免,申请函请寄:湾仔告士打道7号入境事务大楼12楼人事登记处处长收。
  3. 在2019年第二季,入境处会为居住在院舍的长者提供到访换证服务。并会把服务逐步扩展至全港各住宿院舍。
「岁月悠游」由长者任小区导赏员

岁月悠游」是由4位大学生建立的小区导赏平台。他们在2016年参加由「社会创新及创业发展基金」和「政府青少年网站」合办的「社创CEO大专赛」,夺得冠军及奬金17万元。他们便以这笔奬金为启动基金,于2017年成立「岁月悠游」,为本地及游客提供地道历史文化导赏服务,同时也为长者提供就业机会。 
 
导赏团是由长者作导赏员,年轻人当副手,带领游客认识他们成长的小区,像慈云山、旺角、佐敦、油麻等。导赏团约一个多小时,除了介绍地区的历史,也说说导赏员在区内的成长故事。透过这种长者与年轻人的合作,令年青一代更了解香港、了解老一辈的香港人。「岁月悠游」现正招募长者小区导赏员,有兴趣请联络他们。
政府鼓励「少老」投入职场

政府为鼓励健康并有意继续工作的年长人士(50 至64岁)及少老(65- 74岁)重投职场,不断作出政策配合。例如:
 
  1. 把乙类保安员许可证的年龄上限由65岁放宽至70岁。
  2. 2015年6月1日或以后新聘任为文职职系人员的退休年龄已提高至65岁,而纪律部队职系人员则提高至60岁。
  3. 向聘用60岁或以上已离开职场或失业的年长求职人士并为他们提供在职培训的雇主,发放每月达4,000元在职培训津贴,为期6至12个月。
长者早餐清淡坏健康

香港医护联盟及老年学会去年12月访问268名长者,了解他们对吃早餐的看法。其中只有16%长者会考虑营养因素,70%长者则认为早餐吃简单的白面包或白粥较为健康。也有些长者认为新陈代谢减缓了,早餐就不用吃太多蛋白质;或者因为慢性疾病,要戒口,也会宁取清淡食物作早餐。老年学会会长及老人专科医生梁万福表示,长者身型会随着年纪增长而消瘦,所以营养不良征状不明显。建议长者定期测量身体质量指数(BMI),数值在18.5至23之间为标准,若3至6个月内消瘦5%便属有问题。注册营养师陈玉仪更表示长者肌肉流失速度比年轻人快,所以应多吃含丰富蛋白质的食物。读者可参考本网页「食」—健康饮食

 
赛马会耆智园的寻耆迹手机应用程序协助寻找走失了的脑退化症家人

赛马会耆智园开发的「寻耆迹」手机应用程序,是一个专为照顾患有脑退化症家人而设的协寻电话追踪程序。赛马会耆智园是由赛马资助成立,香港中文大学协助管理,2000年6月开始,为香港脑退化症患者提供一站式综合服务及训练,减慢认知能力的速度,维持正常的社交活动,并透过各项支持服务舒缓脑退化症患者家属的身心压力。
 
「寻耆迹」免费手机应用程序是他们其中一项服务。患者家人可预先在应用程序上登记脑退化人士的个人资料及上载其相片,日后有需要时,便可透过此程序报失。除了可以追踪走失家人的位置,一般公众也可登记成为「耆迹天使」,帮助寻找走失的脑退化症长者。这个应用程序还可免费下载

 
「证视中西医理」了解各种方法的有效性  

由中文大学制作的中西医治疗网站「证视中西医理」,就坊间流行的各种治疗方法,例如紫锥花治感冒,针灸对癌症治疗的帮助、太极是否有助改善长者睡眠质素等等…严格选取有关的临床对照试验的系统性文献,让读者从科学角度,了解各种疾病的中、西及其治疗方法的有效性。纲页还罗列了实证医学原理和临床研究方法的网上学习资源。有兴趣学习更多中西医理的人士,不妨在网页的「学知园」看看相关材料。而负责网页的顾问团队都是中文大学中医及西医学的专家,如中西医合医学研究所主任林志秀教授、中文大学医学院副院长胡志远教授、中文大学中医学院院长梁挺雄教授。让读者根据个人情况或病况,在网页的「概要数据库」中循「疗法」或「健康状况」两项目搜寻相关的研究。

 

图片来源:苹果日报
香港科技园家居安老体验馆

设于沙田科技园的家居安老体验馆,是五百呎的示范单位,有厅、房、厨、厕。让长者体验本地设计师及科研公司的贴心产品,如可放在厕所内的多角度洗澡椅、可360度旋转的电动轮椅、量血压手表、测试睡眠窒息症的智能指环等等。体验馆欢迎个人或团体预约参观。 

 

 
国内215个高铁车站刷回乡证可取车票

现时持有回乡证的香港居民,可以在国内215个高铁车站,包括:北京、上海、江苏、浙江、福建、山东、湖南、广东等,直接在车站内在指定自助售票机刷证购票,或提取网购车票。

 
平安钟服务可连接港大深圳医院

为服务往返中港两地的香港长者,长者安居协会与香港大学深圳医院签订合作协议,转介在深圳旅游或居住的「平安服务」使用者到港大深圳医院就医,协会亦会把相关数据和病历直接传送至港大深圳医院以便跟进,并通知长者在香港的紧急联络人。首阶段跨境「平安服务」将于7月正式推出,届时使用「智平安服务」的长者,在需要时可按动平安掣,透过流动通讯服务供货商之漫游网络接驳至协会在本港的24小时平安服务热线中心。
 

 
 
癌协服务中心是癌症金会的其中一个支持服务之一。现时已开设了四间,协助患者重整病后生活。欢迎癌症患者、康复者以及他们的亲友到访,学习如何面对癌症的冲击。

 
慎防伪冒入境事务处电话骗案

近日有讹称入境处人员来电,说将通话转驳至境外执法机关,然後说接听人或其亲友涉嫌干犯刑事罪行,要求对方提供银行户口及密码等资料,以洗脱嫌疑。凡收到类似电话,要小心,不要轻信。