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以下内容由新生精神康复会提供:
 
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专题文章:教养小朋友「好劳气」? 修练静观慈心与孩子同行
Cammy是一名母亲,现为全职家庭主妇,有一名9岁的儿子。Cammy的儿子平常都很乖和听话。只是,当他做错事被人指出时,他就会反应非常激动、甚至伤害自己,例如将头大力撞向墙或将脚踢向墙至流血。 阅读更多内容……
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由新生精神康复会著作,提供25个与静观态度有关的小秘方,让大家无论在人生的高山低谷,也可学习与困难共处,不再痛上加苦,即使面对不安的天气,也能活得自在一点。订购网址:https://bit.ly/3bRZNvq

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我是伊洁,是新生精神康复会葵盛庇护工场的学员,我在工场已接受职业康复服务约8年,现于「豆品制作组」接受工作训练。我本身是轻度智障人士,2003年时,医生诊断我患有「强迫性人格疾患」(俗称强迫症)。由于强迫症导致我的性格比较执着,如过分投入于有秩序的生活,要求事事完美,家人和朋友都认为我是完美主义者。 阅读更多内容……
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鼓励大家每天预留至少3分30秒,用适合自己的方式,进行「小休息」(micro break),关心自己的身、心、灵(330)。详情:http://dayday330.hk

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透过以静观为本的网上练习及手机程式、工作坊及活动,促进公众人士的身心灵健康。详情:http://newlife330.hk 

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一项心理健康自学支援计划,提供情绪健康资讯、情绪自我测试及合适的自助工具改善情绪。详情:https://www.egps.hk/ 



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