「飞越启德 – 非常运动学堂」举办的《严浩趣谈运动疗法》分享会,邀请到香港特区立法会前秘书长吴文华女士(we60.com主编)联同严浩先生以对谈方式一起分享如何结合运动及饮食获得健康体魄。
著名导演及食疗养生达人严浩先生联同「飞越启德」出版了《运动对症疗法》一书,首创「浩养体干运动」,鼓励大家透过练习这套中强度的带氧运动,矫正生活姿势,再配合他精心挑选的食疗餐单,让大家可以重拾健康生活。分享会现在可于网上重温:
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