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由赛马会流金汇　特约记者姜素婷撰文


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一般人会把预防疾病的焦点放在慢性疾病之上，例如骨质疏松、高血压、糖尿病、冠心病、心脏衰竭、中风、慢性阻塞性肺病，以至癌症，但「赛马会流金汇」总监兼香港中文大学赛马会老年学研究所所长胡令芳指出，随着人口老化，属于「老年综合症」（geriatric syndromes）之一——「衰老」（frailty）的水平，在整体人口上也会上升。
 

「老年综合症」还包括跌倒、肌少症、抑郁情绪、缺乏营养、感官缺损（即嗅觉、味觉、听觉、视觉、触觉失灵）、认知缺损或认知障碍症等。她去年（2019年）在医学期刊《老年医学》（Aging Medicine）撰写评论，引用中大透过「赛马会e健乐电子健康管理计划」，收集约1万名60岁或以上小区人士健康状况的数据，发现他们出现了下列健康问题，当中有些属上述的「老年综合症」：

• 74%受访者自评有记忆问题
• 63%面对不同程度的衰老状况
• 38%嘴嚼困难（包括口干）
• 33%小便或大便失禁
• 20%至22%表示做较复杂的日常活动时出现困难
• 20%至22%多重用药（polypharmacy）
• 20%至22%主观幸福感低
• 20%至22%表示可调配使用的金钱不足
• 13%出现肌少症（sarcopenia）
• 12%自评健康状况差
   

正面看待这些数据，其实是一面镜，给young old观照维持健康的方向。
 

胡令芳认为，一般长者的健康问题，像尿失禁及口干等，本来都有简单的解决方法，但此现象没有被社会正视，这情况应改变。（由香港中文大学信息处提供）

图片来源：www.cuhk.edu.hk/english/whats-on/faces/nsl465-prof-jean-woo.html
 

身兼老人科专科医生的她称，上述项目都是有方法处理的。例如小便失禁可由护士指导做盆骨底肌肉运动来解决。有些甚至无须由医生或护士去做，例如口干，可以嘴嚼无糖香口胶来增加唾液分泌便是。但她指出，更重要的问题是它们都没有被正视，这情况应改善。


 

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